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如何降低自我內耗,找回最舒適的人際關係

如何降低自我內耗,找回最舒適的人際關係

00:00 - 開頭 01:12 - 自我關係 02:15 - 通用人際關係 04:00 - 家庭關係 06:11 - 伴侶關係 08:33 - 職場關係 【課程資訊】 最懂你的療癒心理師 周慕姿用 #超過10000小時寶貴諮商經驗 融合其中,用心理學理論基礎出發,以專業的角度引導我們瞭解並處理 人際、職場、家庭、伴侶 等關係中的各種挑戰。無論你是在職場感到焦慮,還是在家庭中遇到困擾,這門課

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有效期限 終身
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最後更新日 Tue Oct 2026
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簡短的介紹 00:00 - 開頭 01:12 - 自我關係 02:15 - 通用人際關係 04:00 - 家庭關係 06:11 - 伴侶關係 08:33 - 職場關係 【課程資訊】 最懂你的療癒心理師 周慕姿用 #超過10000小時寶貴諮商經驗 融合其中,用心理學理論基礎出發,以專業的角度引導我們瞭解並處理 人際、職場、家庭、伴侶 等關係中的各種挑戰。無論你是在職場感到焦慮,還是在家庭中遇到困擾,這門課
學習成果
必要條件