【#博音】EP161 | 有成長渴望的人更可以諮商 ft. 蘇予昕 諮商心理師
這一集我們討論了諮商的運作方式、心理健康如何受世代影響、以及平常就可以做的練習 00:00 影片開始 01:13 諮商是怎樣的關係？ 08:45 如何開始心理諮商 17:20 看見你的內在小孩 28:10 你也是討好型人格嗎 37:50 學會「自我疼惜」 46:15 給情緒一個降落傘 55:30 如何「課題分離 01:05:00 諮商的最終目標 ｜來賓｜蘇予昕 ｜導演｜賈立傑 ｜製作｜月城南
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Tue, 13-Oct-2026
