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21堂戰勝情緒內耗的療癒指南
每一種情緒,都是最真實的自己,無論你在生活中扮演什麼身份,學會正確解讀與表達情緒,才能助你跳脫眼前困境,成為自己情緒的主人,即使心裡的風暴沒有過去,也能學會在雨中共舞!
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#大大學院 #憤怒情緒心理學 #黃柏嘉
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