教育者簡介

醫師媽媽 覺知育兒

教育頻道 - 醫師媽媽 覺知育兒

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育兒知識與覺知教養。

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初學者

【二胎】細說一胎血淚史，二胎大調整？｜今胎做了2件事....減低濕疹機會｜擺脫「食、玩、訓」框架、順應自然的育兒生活｜無工人姐姐，湊2個的辛酸與感恩｜2025家庭回顧

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初學者

【Home Birth Vlog】Born on the Toilet?! Hong Kong Peaceful Delivery Story (English CC)

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初學者

【被低估的孕期調養】預防產後抑鬱！避開育兒困境～｜你視分娩為孕期的終點還是高峰？｜以身心的最佳狀態迎接分娩｜領受自然的生命祝福｜

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初學者

【二胎準備】【家居改善DIY】BB床只會淪為雜物籃？｜順應自然地讓BB好好睡、醫師媽媽的經驗之談｜母嬰同床共眠的睡眠安全原則｜無工人姐姐，讓家務從簡的安排

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初學者

【靜觀分娩】【在家生產】輕鬆順產的秘訣！全在乎心態？促產、減痛、安全的分娩秘技｜情緒調適、呼吸竅訣｜醫師媽媽為何選擇在家分娩？經驗大公開｜與受訓導師Ailey對談（下）

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初學者

順產咁痛為乜？竟對BB發展影響深遠！｜剖腹產常致分娩創傷？陣痛對BB腦部發展不可或缺？全餐媽最後都開刀，與計畫剖腹有差嗎？怎樣生的BB發展更優勝｜中醫師媽媽與靜觀分娩受訓導師Ailey對談（上）

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初學者

休息教育：從「身」出發！認識身體的運作原理，看都市病和育兒困難的癥結｜焦慮內耗竟由教育而生｜拒絕傳承焦躁！教養出路何在？

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初學者

母乳對BB最好！對媽媽又是不是最好？｜全母乳要衡量條件和代價？｜唔夠奶的原因竟是...？｜媽媽原罪？三姑六婆也可能是兇手！｜中醫詳解母乳餵哺困境｜有咩出路？｜懷孕媽媽可以提早準備！

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初學者

【選校2025】平靚正幼兒學校！課程為孩子度身訂做！生活化學習、全學期整麵包？｜天予的N班學習回顧｜華德福教育的實踐｜藍田靈安幼兒學校｜真心推介（非廣告）

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初學者

【pillow talk】2歲9個月可以聊什麼？｜藉深入聊天經營親密的親子關係｜身體覺察、情緒引導、見聞交流、中藥反饋

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