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新書推介：【做自己的情緒管理師】20個負面情緒管理法：恐懼篇
香港心理學會 輔導心理學部 輔導心理學家 方婷Jasmin 分享 【做自己的情緒管理師】20個負面情緒管理法 情緒自療手冊 - 覺察，分辨、自測，調整負面情緒 #輔導心理學家撰寫 #抗逆情書 著者：香港心理學會 輔導心理學部 出版：萬裡機構 著名心理學學者孫天倫教授、嶽曉東博士、張偉良博士強勢推薦
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| 有效期限 | 終身 | ||
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| 最後更新日 | Tue Oct 2026 | ||
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| 總單元數 | 0 | ||
| 測驗總數 | 0 | ||
| 總時長 | 0 小時 | ||
| 總入學人數 |
0 |
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| 評論數 | 0 | ||
| 平均分數 |
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| 簡短的介紹 | 香港心理學會 輔導心理學部 輔導心理學家 方婷Jasmin 分享 【做自己的情緒管理師】20個負面情緒管理法 情緒自療手冊 - 覺察，分辨、自測，調整負面情緒 #輔導心理學家撰寫 #抗逆情書 著者：香港心理學會 輔導心理學部 出版：萬裡機構 著名心理學學者孫天倫教授、嶽曉東博士、張偉良博士強勢推薦 | ||
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